倉敷店(本店)
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寒いとこわばる!!

寒くなってくると肩を狭めて

背中を丸くした姿勢にどうしてもなりがちです。

これは体の体温を上げるための姿勢です。

この姿勢を毎日続けると

背中や肩の筋膜の癒着が強くなり

癒着した部位が硬くなり痛みにも繋がります。

日々、お風呂などで温めたり

適度な運動を行うと良いと思います。

癒着が強くて良くならない時は

筋膜ボディケアを受ける事で

血行が良くなりリンパの流れも良くなりますので

体もぽかぽかして動きもよくなり

疲れも改善されますよ。

寒い季節はぜひ筋膜ボディケアを受けてみてください。

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