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頬の毛穴の開きは顔の筋肉の衰えが原因

しっかり顔の筋肉を意識して動かしたり

胃腸が弱い方は筋肉も衰えやすいので

ゆっくりよく噛んで食べるなど

胃腸をいたわって食事をしてください。

毛穴を引き締めるおすすめの食材は

　梅やハトムギ　です

　からだの外側・内側の両方のアプローチで

毛穴対策をおこなっていきましょう！