気温の変化が激しくなると
体調が崩れたり不調がます場合があります。
特に体を冷気が当たることで筋肉が硬くなり
可動域の減少やだるさ、痛みなどに繋がるので注意しましょう!
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
▲