質の良い体を1日でも長く、何歳までも。
日常的に悪い姿勢や偏った動作を長く続けていると
体の一部に不必要な負担が加わり筋膜が自由に動けなくなります
（筋膜がよじれた状態）
そうすると筋膜の上にある皮膚と筋膜の下にある筋肉が
同時に動きづらくなり、
それを放置していると他の部分にも波及していき
筋膜が自分の力でほぐれる事ができなくなることで
正しい姿勢が取りづらくなったり
そこを通っている血管リンパ管神経などに影響し
むくみや感覚異常・こりなどを感じることがでてきます
筋膜に問題がおこると
Blog
ブログ