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頭痛が出ている…

頭痛に悩まされている人はたくさんいると思います。

頭痛はストレスや目の疲れ、側頭筋の硬さによって痛みがでてきます。

頭を触ったときにガチガチに頭皮が硬い状態だと側頭筋も硬くなってしまい頭を締め付けてそれが痛みとして出てきます。

なので手を当ててグルグルと回しほぐしてあげて下さい。

これをすると頭痛の軽減になると思いますので試して下さい。

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