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当たり前だけど体は食べたもので作られる

添加物の多い食事

甘い物

油を多く使用しているもの

お菓子類

どれも食べ慣れていて美味しく感じるものばかり

口にするものは少しでも自分の体の負担にならない物を選択して

体や内臓を少しでも守ろう