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骨盤は歪んでいると感じる方

骨盤周辺が痛いと感じている人は

骨盤が歪んでいるかもしれません。

骨盤が歪んでいると姿勢が乱れ骨盤周辺だけでなく

肩や首にも影響が出てしまいます。

日常で足を組んで座ったり片足体重になっている人は

骨盤が歪んでしまう原因となってしまい

O脚などになってしまいます。

バランスのいい姿勢をとることで予防が可能なので

意識した姿勢をしてみて下さい。

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