Blog
ブログ

ふくらはぎがつるといった方は

よく来られますが

お腹がつるといった方も時々来られます。

そういった方は過度の運動で

腹筋を使っていたり

その逆で普段、体を動かす事が少なく

座り仕事の方にみられます。

運動不足や腹筋などの血行不良が考えられます。

適度に運動や体操、ストレッチを行って

身体もなるべく冷やさないよう心がけましょう。

筋膜ボディケアを受けることで

早めに改善されますよ。