倉敷多肉工房はこちら倉敷整体院(本店)らくらく堂はこちら

Blog
ブログ

お風呂に入浴する事でえられる健康

お風呂に入ることは身体に凄くいいです。

なぜならお風呂に入ることによって

硬くなっている筋肉をほぐすことができ

硬い筋肉が柔らかくなることで血行が促進され冷え性の予防・改善や

疲労の回復の効果などがあります。

筋肉が硬くなることで姿勢が乱れ、

姿勢が乱れることで疲れが溜まるので

疲れを感じたり姿勢が乱れている人は

お風呂に入ることによって筋肉をほぐしてあげて下さい。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です