運動不足で筋肉が少なかったり椅子やソファーなどの座り姿勢
パソコン作業の姿勢などで猫背になっている事が多い為
猫背人口は増えています
ストレッチポールとはその上に寝て使用しますが
ただ寝ているだけやその上で足や腕などを動かすことで
筋肉や関節をほぐすことができます
猫背や腰痛肩こりなど体の不調がある方におすすめです!
運動不足で筋肉が少なかったり椅子やソファーなどの座り姿勢
パソコン作業の姿勢などで猫背になっている事が多い為
猫背人口は増えています
ストレッチポールとはその上に寝て使用しますが
ただ寝ているだけやその上で足や腕などを動かすことで
筋肉や関節をほぐすことができます
猫背や腰痛肩こりなど体の不調がある方におすすめです!