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下半身の筋肉が硬くなる事で体が歪んでしまい

上半身にまで影響を与えて結果的に体全体が悪くなってしまいます。

特に太ももは骨盤を歪めてしまい

腰痛や背中の違和感の原因になりやすく放置が長くなってしまうと

股関節や膝に痛みを出してしまいます。