体のメンテナンスをするのはいつがいい? 体の具合が悪くなった時だけ整体に通えばいいと思ってる方が ほとんどですが本当にそうでそうでしょうか? 体の具合が悪いときは体の緊張が強く その場しのぎでしかありません 日常生活のクセが体の痛み・歪みを引き起こし 体の可動域を狭める原因になっています 体の痛みがない・コンディションがいいときに整体がオススメです 車でも長く乗るには 定期的なメンテナンスが必要ですが体も同じです 1