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呼吸に違和感を感じる

息が吸い込みきれないのは

胸回りやお腹周りの筋肉が肺の膨らみを邪魔している場合があります。

肩を動かしたり体幹を捻ったりするなどして

筋肉を使ってあげてください!

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