咳やクシャミによる凝り 花粉症やアレルギー症状で 咳やクシャミが止まらなくなり気づいたら 首、背中、腰が凝った状態になっていると思います。 咳やクシャミをする時に背中を丸める事が原因で 猫背気味になり姿勢が悪くなります。 その為、呼吸も浅くなり身体が疲れやすく 気分も優れない日が続いて憂鬱になります。 癒着した筋膜を緩めることで凝りが取れ 呼吸も楽になり、姿勢も綺麗になりますので 筋膜ボディケアで身体を緩めて良い状態を維持しましょう。 1