朝、首にだるさや痛みのある方は寝方もしくは枕の位置が悪いです。
寝るときは仰向けで枕の位置は
肩の上にして首がうかないようにしましょう!!
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
▲