現代人は多くの人が身体ガチガチになっています。
日常的に同じような動きや姿勢を続けているため。
本当は１日の終わりにお風呂でゆっくり身体を温めて
ストレッチができればいいですが、
疲れていたり日々の生活であっという間に時間が過ぎます。
初めて来店されたお客様で、
ものすごく身体がガチガチになってしまっているのに
身体辛くないですか？ と聞いても
その状態が当たり前になっているため、全然大丈夫です！
と普通に答える方もいらっしゃいます。
この状態からもっと身体に負荷がかかってくると
身体の状態が急に悪くなる可能性があり、
どんな形であれ身体のメンテナンスは定期的に必要です。
本来の身体はもっと快適なはずです。
