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梅雨入りし雨の日や天気が良くても

ムシムシと湿度が高くなるので

体が重だるくなりやる気も無くなります

そうならないように適度に運動をして

軽く汗をかくことですっきりしますので

体のだるさが軽減されます

日々適度な運動で少し汗をかいて

梅雨時期の体のだるさを解消しましょう！