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例えば広いゴミ捨て場に処理できる物が

１つだけだと効率が悪いですよね？

広いゴミ捨て場に物が複数有れば

効率よく作業が進みます。

体も同じです。

筋肉を動かし全身のエンジンを

かければ痩せる事は可能です。