筋肉と脂肪の比較 筋肉と脂肪を分かりやすく比較すると ダンベル5キロと発泡スチロール5キロみたいなものです。 ダンベルは1つ置かれてますが 発泡スチロールは山のように積まれます。 筋肉と脂肪はこれほど違います。 1