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筋肉が硬いので柔らかくしたい人はたくさんいると思います。

ストレッチで筋肉を伸ばすことによって

柔らかくする事はできますが

お風呂に入浴する事で硬く緊張状態にある筋肉の緊張を

ほぐすことができます。

もし肩こりなどの不調がある方は

お風呂に入ることで症状が軽減するかもしれません。