朝一番にラジオ体操、ストレッチをしていたり
仕事終わりに軽く運動するなどが
習慣になっている方は体の調子が
運動不足の方よりいいです!
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
▲