Blog
ブログ

肩後方のコリや違和感は前側にある胸筋が硬くなり

腕の骨を引っ張られる事で結果的に肩甲骨も引っ張られ

姿勢が悪くなり発生しているので引っ張っている

胸筋が柔らかくなれば肩こりの軽減に繋がるんで

是非胸筋を動かして下さい