腰痛の原因は太ももが原因… 腰痛やぎっくり腰が出てしまっている方は 太もも裏や前もしくは全体的に硬くなっていることで 骨盤が前傾や後傾してしまうと姿勢が悪化してしまい 疲労が腰に溜まって痛みなどの不調として出てしまいます。 疲れを溜めないためにはストレッチなどして 硬くなってしまった筋肉をほぐして下さい。 1