膝に痛みはありませんか? 歩いているときに膝に痛みがでてしまうのは歩行の際 足裏全体が地面につかず外側体重や踵で歩行をしていると 歩行の衝撃が足裏全体で吸収しきれず 膝や股関節に負荷をかけて痛みとしてでてきます。 膝が痛い人は足のつき方を意識する事で 痛みの軽減に繋がるので意識した歩行を行って下さい。 1