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日常生活で気がつけば足を組んでいることありませんか？

右利きの人は左足の上に右足が乗り

左利きの人はその逆になります。

これは利き腕（右利きなど）の存在によるもので

結果的に体のねじれを生み出します。

気がつけば足を組んでいる方は定期的に

体をメンテナンスしましょう！

体のねじれをそのままにしておくと

いずれ体の痛みとなって現れてきます。

体の痛みが出ない体を維持する。

とても大切なことです。