連休疲れをとりませんか? 長い休み明けは気分も身体もとてもだるいと思います。 楽しいお出かけをしても家に帰ると疲れて ぐったりしてませんか? 何もしなくて家でゴロゴロしてても 身体を動かしていないので血液の循環が悪くなり リンパに溜まった老廃物も処理されず 身体が疲れている状態になっています。 これを改善するために適度に体を動かしたり 筋膜の癒着で身体も硬くなっていますので 筋膜グリップで緩めるのも効果的です。 疲れが積み重なってつらくならないうちに 筋膜グリップで連休疲れをとりませんか? 1