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頭痛の原因は筋肉かも…?

頭痛が起こってしまう原因は病気や体調だけが原因だとは限りません。

頭の横にも筋肉があり顎を動かしています。

ストレスが溜まっていたり噛みしめが合ってない

歯ぎしりをするなど歯をくいしばる事が多い方は

もしかしたら頭の筋肉が硬くなってしまって

頭を圧迫をして痛みになっている場合があります。

もし筋肉が原因だと思う方は

頭に指先をあててグリグリと指でマッサージをすると

痛みの軽減に繋がるのでやってみて下さい。

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