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首の後面が硬くなっていませんか

首の後面は普段の姿勢や仕事、デスクワークなどが影響して

硬くなってしまいます。

硬さが酷くなってしまうとコリや痛みもしくは

肩こりの原因となってしまうかもしれません。

長時間の作業や首に疲れを感じられたら

首を動かし筋肉が硬くならないように注意しましょう!

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