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筋肉は動かない期間が長くなってしまうと

硬くなり動かなくなってしまいます。

定期的に動かせば予防はできますが

骨が折れてギプスを巻きずっと動かさないでいると

固定した状態で硬くなるのでケガをしても

動かせる範囲で動かしてください。