骨盤や膝が痛い 骨盤や膝が痛いと感じたことはありませんか? それらの痛みは歩き方が原因かもしれないです。 正しい歩き方は足裏全体を地面につき 足の内側が伸ばされる事を意識して歩行をしてください。 足裏の接地が外側だったり 踵体重になってしまうと 衝撃が足裏で吸収しきれず 膝や骨盤に負荷をかけてそれが痛みとして出現してしまいます。 1