顔のコリってピンときますか？顔を少し手で押して見てください。
少しでも気持ちいいなとかコリコリしているところを見つけたら
あなたの顔は凝っているかも？
この顔コリは、ほとんどの人が自覚症状がないのです。
顔にも３０以上もの筋肉があります。
その筋肉をきちんと動かしたりしてあげないと
顔のコリになってしまいます。
筋肉がこわばってしまうと血流が悪くなり、
水分や老廃物が血管内に溜まり目の下にクマができたり、
目元がヒクヒクする原因となります。
そして顔のコリはむくみやたるみ、くすみにシワといった
肌の悩みも増やしてしまうことになるので、
凝り固まった筋肉を緩めてあげて
肌の悩みを解消していきましょう。
筋肉は使いすぎても使わなさ過ぎても固まってしまいます。
無表情でいるのもずっと笑顔でいるのも
コリの原因になってしまうので
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