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筋膜の癒着が強いと…

筋膜の癒着＝不調重さと思って下さい。

筋膜が硬ければ硬いほど肩のこりや

腰の怠さなど全身に不調を与えます。

痛みや疲れに慣れていると

思い込んでいる人は特に注意して下さい。

いつか爆発します。

確実に！

SORAでは筋膜を意識した施術を行なっています！

整体やエステでは硬く癒着している筋膜の癒着を解除する事で肩こりや腰痛そしてむくみなどにもアプローチできます！

定期的に来ていただく事で健康で美しい体づくりができます！

年に何回かギックリ腰になることで

悩まれているお客様が来られます

腰痛はいつも左右全体が痛くなっていました

改善傾向でしたが次に来られた時

腰の左だけが痛いといった症状でした

話を聞いてるうちに足をよく組んで座る事がわかり

足の組み方も左を強く絡めるようで

骨盤の位置も右に比べると左が下がっていました

このような場合は定期的施術とご本人の

足を組む座り方をやめてもらい

椅子やソファーに座る時は内ももを閉じて左右の両膝をつける

または膝の間にクッションを挟む事で内転筋の

筋力トレーニングにもなります

これを日常生活に取り入れてもらっています

長年続けた座り方で悪くなっていますので

徐々に改善していってます

ただ足を組んで座る事でも腰痛の原因に

なりますので座り方にも気をつけましょう！