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痛みの原因は

体の痛みは

体を動かさない

同じ動きばかり行なうことで起こりやすく

実際に痛みを感じている場所に意識が向かいますが

そこに痛みを引き起こしている原因は別の部分にもあります

肩・腰・首などの痛みは出やすいですが

体が硬くなることで血液・リンパの流れが悪くなり

乳酸などの排出すべきものが体から出にくくなります

足首から下、手首から下などの末端に

原因が潜んでいることも多くあります

該当箇所をしっかり動かす事も大事ですが

それと同時に体の末端を緩めてみませんか?

体が楽になります

筋膜整体では体全体の施術をおこない

調整や改善に向けていきます