倉敷店(本店)
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痛みの原因は

体の痛みは

体を動かさない

同じ動きばかり行なうことで起こりやすく

実際に痛みを感じている場所に意識が向かいますが

そこに痛みを引き起こしている原因は別の部分にもあります

肩・腰・首などの痛みは出やすいですが

体が硬くなることで血液・リンパの流れが悪くなり

乳酸などの排出すべきものが体から出にくくなります

足首から下、手首から下などの末端に

原因が潜んでいることも多くあります

該当箇所をしっかり動かす事も大事ですが

それと同時に体の末端を緩めてみませんか?

体が楽になります

筋膜整体では体全体の施術をおこない

調整や改善に向けていきます

体のメンテナンスはいらない?

運動、筋トレなど体を使ってはいるけれど

体が硬く痛みのある箇所がある

体がスッキリしない

ストレッチをやらない人

ストレッチも運動量に足りてなく体が緩んでない人がたくさん

足元、腰などが硬いと

上半身を使ったときに上半身を痛めます

なんとなく体のメンテナンスには気が向かない

体なんてメンテナンスしてもしなくても同じ

自分は大丈夫だろう

根拠のない自信はどこから?

体のメンテナンスを行なっていない人、

きちんと体のメンテナンスが出来ている人

明らかに差がでます

あなたはどちらを選びますか?

動きたくないって思ってない?


仕事や家事の疲れで

動きたくない時ってありますよね?

それは体が悲鳴をあげているので

動かせる時はしっかり体を

伸ばしたりして動かして下さい。

これを行うだけでも効果抜群です!