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O脚になる癖

O脚になってしまうのは原因は自分の癖です。

椅子に座る時、足を開いたり足を組んだり

歩いているとき体重が足裏の外側だったりしていませんか?

これらが原因となってO脚になり

太ももの内側にある筋肉の働きが弱くなることで

太ももが外向きに開きやすくなってしまいます。

椅子に座る際は足を閉じ組まないように注意してください!

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