倉敷店(本店)
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家でできる事は本当にないの?

自宅で暇な方は多くいますが

筋トレやストレッチ、体操、ヨガ

軽い運動をやっている方は

ほとんどいません。

今こそ軽く体を動かして

健康な体づくりをしませんか?

乾燥には注意して下さい

エアコンや閉め切った部屋の中は

乾燥してしまうので

風邪などの病気になりやすいです。

洗濯物を部屋干ししたり加湿器や

濡れたタオルを干しておくなどして

乾燥しないようにして下さい!