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—疲れが取れない若者は筋肉が硬いかも！？–

若い人でも疲れが取れない方やギックリ腰になられてる方は意外と多くいらっしゃいます🫢‼️

これらの原因は運動不足や柔軟力低下による筋肉の硬さが原因になってる場合が多く放置する事で他の場所まで不調が出てします🌋

これらを予防するには大きな筋肉や仕事内容で疲れてそうな筋肉の柔軟力を上げてあげるだけでも予防は可能です🍀

SORAの筋膜施術では全身の筋膜の癒着を剥がす施術なので気になる不調にアプローチができるので不調が気になる方は一度SORAにお越しください🌳

皆様のご来店心よりお待ちしております🌿

●営業時間　10：00～20：00（最終受付19：00）
●TEL：（086）231-8033
●定休日：木曜日　（当院指定の臨時休業日）

気温が一気に低下してる現在は運動不足になってる方や年齢が高い人ほど肩こりや腰痛などが悪化してしまったりぎっくり腰や五十肩になってしまう方が増える時期です🏥⛄️

放置してもいい改善する事は難しいので簡単なストレッチや室温が寒くならないように調整して体が冷えないように気をつけて下さい♨️

SORAでは筋膜を意識した筋膜施術を行なっています🌳
筋膜の癒着を剥がす事で可動域が広がり肩こりや腰痛などの不調の軽減や予防に繋がります🍀
体の調子を整えたい方や不調が気になる方そしてメンテナンスをされたい方は是非SORAの筋膜施術でケアをしてみて下さい🌵

筋膜整体以外にもエステや脱毛もしてますので興味がある方はネット予約や電話にてご予約して下さい🪴

皆様のご来店心よりお待ちしております🌿

●営業時間　10：00～20：00（最終受付19：00）
●TEL：（086）231-8033
●定休日：木曜日　（当院指定の臨時休業日）

日常ではスマホやパソコンを毎日使い

寒い冬は背中を丸くし猫背になりがちです

この姿勢を長く続けると体の前側の

筋膜の癒着が強くなり体が反りにくくなり

肩こりや頭痛、腰痛に繋がります

普段から適度な運動や体を冷やさないようにして

SORAの施術で定期的に筋膜の癒着を緩める事でも

猫背の改善になります

まだまだ寒い日が続きますが

綺麗な姿勢でいられるよう心掛けましょう！