水分補給だけでは倒れます 気温が高くなっているので水分補給をしっかりしている方は 多くいらっしゃいますが塩分も補給しないと倒れてしまいます。 塩を舐めたりスポーツドリンクなどでしっかり暑さ対策をしましょう!