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ゴルフで膝の痛み

左膝の痛みで来店されたお客様がおられます

ゴルフが趣味で長年しているとの事でした

少しずつ左の膝に違和感を覚え気付いたら

痛みになりゴルフが出来ない状態になったそうです

膝の周りに張りがあり痛みで曲げる事も困難でした

左の大腿が硬くなりそれが原因で膝の動きが悪くなり

痛みになっていました施術をしてもすぐには良くならず

なかなか好きなゴルフが出来ない状態でした

5回目の施術から無理をしなければゴルフの

出来る状態にまで膝の状態が良くなったので

好きなゴルフを楽しみながらSORAにも通っていただいてます

お身体に痛みが出る前に適度な運動や

体操、ストレッチを日頃から心がけて

お身体のメンテナンスをしましょう!

下半身をしなやかに

腰痛・肩こりなどでたくさんの方が悩まれています

腰・肩の痛み・固さは部分的に分かりやすいですが

そのような症状がでているときは下半身もかなり固くなっています

座りっぱなしやあまり歩かない生活で

下半身は緩む機会がないのです

体が重い、なんとなく不調な時は下半身も緩めてみましょう

体の土台が崩れると上半身にまで影響を及ぼします