倉敷店(本店)
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不調の少ない身体作りをしましょう!

筋肉を適度に動かし伸ばしてあげることで硬さの予防に繋がり、

これによって肩こりや腰痛などの

身体の不調になりにくくなります。

放置をすることで症状は悪化し続けるので

手遅れになる前に行動をして下さい。

行動をする人と行動していなかった人では身体の動きや体調は

大きく差がついてしまいます。

内臓疲労にはこれ!

内臓に疲れを感じている方は

体幹ストレッチで体幹をひねるストレッチを行うことで

内臓に適度な刺激をあたえることができ

これによって内臓の疲労が減少してくれます。

他には湯たんぽなどでお腹を温めてあげるのも効果的なので

是非、試して下さい。

筋肉と血流の関係

筋肉は血液の流れの補助の役割があります。

筋肉が動くことで血流が良くなりますが

硬くなってしまったりすると筋肉の動きが悪くなっているので

温かくて綺麗な血液が身体全体に運ばれなくなります。

なので筋肉が硬くならないように柔らかく保って下さい。

SORAでは筋膜の癒着を剥がす施術を行ってます。

これによって筋肉が柔らかくなり血流が促進されます。

一度体験してみませんか。

スタッフ一同心よりお待ちしています。