倉敷店(本店)
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猫背の影響

施術に来られる方の多くは猫背です猫背だと集中力が低下し、

気持ちも下がり精神的に疲れます

肩こりの原因にも

では猫背を改善すると

集中力アップ気持ちが前向きになる精神の疲れを和らげてくれる

日中眠気を感じにくくなるなどの効果が!

ストレッチや整体で猫背改善していきましょう!

免疫力を上げる

健康のために免疫力をあげよう!

じゃあどういった事をするのがいいのか?

1.しっかり歩く

2.食事の時はたくさん噛む

3.太陽をあびる

4.笑う

5.小食(消化酵素をあまり出さないだけでも免疫上がる)

どれも気をつければできる簡単なことばかり。

今日からやってみよう!