倉敷店(本店)
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乾燥肌の改善

冬の季節空気が乾燥しているため喉や肌、髪など

乾燥しがちです肌が乾燥すると

しわが出来たり老化の原因になります

綺麗なお肌を保つには外側のケア

なるべくケミカルな成分でないもの)

や意外と忘れがちなのは内側からのケアです

(とても大切)

身体の内側が潤っていないのに外側が潤うことはありません

お肌の保湿力を保ってくれるのはどこでしょうか?

身体でいうと腸になります

腸内環境が良いことが条件です

動物性脂肪などは腸内環境を悪化させるので

摂取は控えめにそして発酵食品を積極的に取り入れましょう

 納豆、キムチ、お漬け物など

身体の中を整えて綺麗なお肌を保ちましょう

不調に慣れていませんか?外国と日本の違い

よく知り合いに痛みとか疲れる事に

慣れたって言っている人はいませんか?

そんな事を誇らしく言っている人を

見習ってはいけません。

なぜならそれが普通になっているのは

日本だけですよ。