足裏の痛みについて 足の裏に痛みが発生するのは偏った使い方をしていたり 脚全体の筋肉の緊張で発生する場合もあります。 ほとんどの方はがに股で歩いていて 外側の筋肉をよく使うけど内側は使わないので バランスが崩れています。 この状態が長く続くことで痛みが発生しやすくなります。
頭痛を改善 梅雨時期に頭痛でお悩みではないでしょうか? 湿度が高いと首・肩の重だるさが生じ 気圧の関係で起こる頭痛が多い時期です 原因としては首・肩の筋膜の癒着が 強い事も原因の一つであり 毎日使うパソコンやスマホも原因になっています 筋膜の癒着を緩める事で血行不良も改善され 痛みを伝えている神経も正常な状態に戻り頭痛が改善されます 頭痛でお悩みの方、筋膜の癒着を緩める事をお勧めします