日常生活で気がつけば足を組んでいることありませんか？
右利きの人は左足の上に右足が乗り
左利きの人はその逆になります。
これは利き腕（右利きなど）の存在によるもので
結果的に体のねじれを生み出します。
気がつけば足を組んでいる方は定期的に
体をメンテナンスしましょう！
体のねじれをそのままにしておくと
いずれ体の痛みとなって現れてきます。
体の痛みが出ない体を維持する。
とても大切なことです。
足を組む
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タグ: ボディケア
頭痛の改善をしましょう！
寒いと背中を丸め、自然と肩に力が入りますよね。
日常でもスマホやパソコンを使う機会も多いと思います。
これが原因で背中・肩・首の筋膜に癒着が起こり
背中の張りや肩こり、首のこりとなり頭痛へと繋がります。
我慢をしていると日々の生活にも支障となりますので
慢性の頭痛になる前に筋膜ボディケアで緩める事をお勧めします。
筋膜を緩める事で血行が良くなり首の可動域も広がります。
頭痛も改善されますので癒着した筋膜を緩めて
快適な日々を送りましょう!!
後ろ姿美人になりませんか？
Natural Body Cafe-SORAは自分の本来の体のラインを取り戻し
いつまでも美しさを保ち続けるボディケア専門店です
癒しとくつろぎの空間でゆっくりとお身体のケアをして
また新しい明日をお楽しみください
Natural Body Cafe-SORAは完全オールハンドにて【筋膜】の癒着を
剥がすことで筋繊維そのものの動きを良くします
体の中の筋繊維の状態がフリーになる事で癒着による血管の圧迫も
なくなり、リンパの流れも良くなるので浮腫みにも効果的です
結果的に血行も良くなり体がポカポカしてきます
体の状態が自然な状態になることで姿勢も良くなって
綺麗なボディラインも維持しやすくなります
日々の楽しい生活をしっかりサポートさせて頂きます
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