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まだ二月の寒い時期なのに

ここ最近春のような暖かさになり

寒暖差に体が対応できず

体調不良になりやすい日が続いています

首や肩こり、頭痛、倦怠感、睡眠不足などの症状が出ます

なるべく不規則な生活を避け

食事で栄養を摂り適度な運動を心掛け

お風呂にゆっくり浸かるなどして体調を整えましょう

SORAで筋膜の癒着を緩める事でも体が楽になり

身体の良い状態を維持する事が出来ます

体調管理に気をつけて不調のない日々を過ごしましょう!

お身体の不調は出ていませんか？

２月１０日（日）～１２日（月）の３連休も通常営業しております

SORAの筋膜整体、美顔膜コルギで

日頃の疲れやストレスの解消にお越しください

皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております

梅雨に入ると体調を崩す方が多くなってきます

気圧や湿度の関係で

体が重だるくなったり頭が痛くなったりで

体調不良の起こりやすい時期です

体全身の筋膜の癒着を緩める事で

体は軽くなり頭痛の改善にもなります

梅雨時期の体調管理にも気を配り

日頃からのお身体のメンテナンスを忘れないようにしましょう！