SORAでは筋膜の癒着を解除する施術を行っています。
運動不足や仕事の疲れ、日々の生活で筋肉は固くなってしまいます。
これらが原因で肩こりや腰痛などの不調が出てきたり
症状が悪化してしまいます。
筋膜整体では癒着を解除することで体本来の動きができるようになり
不調の少ない体作りができます。
体の事で悩んでいる方がいれば是非一度SORAにお越しください。
SORAの筋膜整体
Blog
ブログ
タグ: 肩こり
温度差で体調が悪くなります！
室内と外の温度はすごく差があります。
そして汗などをかいてると
一気に身体が冷えてしまいお腹が痛くなる体験している方は
多くいると思います。
お腹だけでなく頭痛など様々なところに影響を与えてしまうので
着替えたりするなどして対策をして下さい。
冷え性の人はエアコンつらくないですか？
仕事場ではエアコンがつけられ
室温が低めに設定されているところは多くあると思います。
その際すごく寒く感じられている方の中には
冷え性の方もいると思います。
冷え性の方の多くは運動不足によって
温かい血液が全身に運ばれないことが原因になっています。
なので家の中でストレッチしたりしてみて下さい！
