倉敷店(本店)
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季節の変わり目!

朝と夜の気温が日々、少しずつ下がり肌寒くなり

秋を感じさせます。

夏から秋の季節の変わり目は身体が

寒さの準備を整えていないので風邪を引きやすいと思います

このような身体の不調を予防するために

筋膜の癒着を緩める施術を行うことで血流やリンパの流れを

良くし身体の免疫力のアップになります。

季節の変わり目に身体が対処できるよう

SORAでは皆様方のボディケアのお手伝いをさせて頂きます。

 

水分補給!!

この夏はとても暑いです!

水分補給はとても大切ですよね

SORAでは施術後に黒豆茶とルイボスティーをご用意しております。

黒豆茶には抗酸化作用がありアンチエイジング効果が期待でき

他にも血流を促してくれますのでエアコンで

冷えた身体を温め、体の中の不要な

水分を排出してくれる効果もありますので

冷えの改善、むくみの解消にも役立ちます。

夏は汗もたくさん出ますので塩分も摂りながら

しっかり水分補給をしましょう!

 

五月に出る身体のだるさ

五月になると日中は気温が上がり暑く

朝、晩は気温が下がりその気温差のため

身体は気温差に適応するために頑張っています。

そのため身体が疲れた状態となり重だるさが出てきます。

重だるさを解消する方法としては

適度な運動で身体を軽く動かして

お風呂もシャワーだけでなく、ゆっくり湯船に浸かる事で

血行が良くなりリラックスもでき身体の重だるさを解消できますので

行ってみて下さい。

五月に出る身体のだるさを解消しましょう!