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筋肉と血液はすごく関係が強いです

筋肉は血液の流れの補助の役割があります。

筋肉が動くことで血流が良くなりますが

硬くなってしまったりすると筋肉の動きが悪くなっているので

温かくて綺麗な血液が身体全体に運ばれなくなります。

なので筋肉が硬くならないように柔らかく保って下さい。

SORAでは筋膜の癒着を剥がす施術を行ってます。

これによって筋肉が柔らかくなり血流が促進されます。

一度体験してみませんか。

コリや痛みには温かいお風呂!?

コリや痛みの原因は硬くなってしまった筋肉が

原因になっていることが多いです。

温かいお風呂に入ることで

硬くなってしまった筋肉が柔らかくなることで

血流が促進されだるさの予防に繋がり

コリや痛みの予防もしてくれます。

梅雨による体調不良!!

梅雨時期になると気圧の変化や

湿度が高くなる事で身体が重だるく感じたり

首、肩の筋膜の癒着が強い方は

頭痛や気分が悪くなるなどの症状が出て来ると思います。

日常生活や仕事でストレスが溜まりがちな方は

自律神経のバランスが乱れる事で睡眠が浅くなり

睡眠不足で疲れが常に溜まった状態だと思われます。

このような時には適度な運動や体操などで体を動かし

お風呂で少し温めのお湯に浸かって

溜まった疲れを解消しましょう!