倉敷店(本店)
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今の状態が正常だと思ってませんか?

肩のコリや腰の痛みなどの

身体の不調を感じていない人はいると思います。

症状は出ていませんが不調は隠れていて

ある日突殿、強い痛みや吐くほどの気持ち悪さなどが

出てしまう方は多くいらっしゃいます。

共通点は運動不足、姿勢の悪さ、不規則な生活などです。

あてはまっている方は生活習慣を見直して下さい。


頭痛を解消しましょう!

天気の悪い日やデスクワークの疲れ、

日常生活でのストレスなど頭痛の原因も様々です。

スポーツなどで首に強い衝撃を受けそれ以来

ときどき頭痛の起こる方は首や肩の筋膜が

強く癒着して頭痛の原因の一つとなっています。

首は常に重い頭を支えていますのでコリや疲れの

解消する事がなかなかありません。

解消するために筋膜の癒着を取り内側の筋肉を

緩めて動きを良くしてあげる事で頭痛の改善へと繋がります。

頭痛でお悩みの方はSORAでの施術を受けてみてはいかがでしょうか?

ストレッチの重要性

なぜストレッチが重要なのかというと

筋肉を伸ばしてあげる事で筋肉が硬くなることを予防します。

硬くなることでパフォーマンスが低下し

血液の流れが悪くりコリやだるさ疲れがとりきれないなど

体の不調が多くなり放置することで悪化します。

なので硬くならないようにストレッチを日常に取り入れて下さい。