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骨盤が歪んでいるみたいなので

骨盤矯正をしてほしいといった

お客様が来店されます

ほとんどどのお客様が骨盤そのものが

歪んでいると思って来られます

そうではなく事故によるものや先天性の症状による

骨盤の歪みでなければ

太もも、お尻、お腹などの筋膜の癒着が

原因で骨盤のバランスがとれていない状態になっています

これにより腰痛、膝の痛み、肩こりなどの症状に繋がります

この原因となる筋膜の癒着を緩める事で

骨盤が正常な位置に戻り歪みと思われていたものが改善されます

骨盤が歪んでいる？

と思われる方は原因となる筋膜の癒着を緩める事をお勧めします。

肩こりで悩んでいる方がよく来店されます

スマホ、パソコンを日常で使う事が多く

寒くなると肩に力が入り

肩、背中に筋膜の癒着が起こり硬くなり

これにより頭痛が起こり

姿勢にも影響が出て猫背となります

嫌な肩こりや背中の張りを緩める方法で

簡単にできるものを紹介します

床にクッションやストレッチポールなどを置き

その上に仰向けに寝て体の力を抜き大の字になります

そうする事で肩が床から浮いた状態になり

肩の力が抜けているのでそのまま

腕を上げ下げしたり回す事で肩周りが

緩んで肩こりの緩和になり楽になります

是非試してください！